Individualisiere Dein Training und erlebe professionelles Coaching.
Unser Geheimnis für erfolgreiches Training:
Spaß durch passenden Trainingsaufbau
Leichtigkeit durch gute Lauftechnik
Erfolg durch individuelle Trainingsbegleitung
Das personalisierte Coaching bringt Spaß & Erfolg in Dein Training.
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1. Laufanalyse mit Sensoren bestellen
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2. Sensoren einlegen und Einstufungslauf durchführen
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3. Laufsensor zurück senden.
Warum Laufanalyse?
- Verletzungsprävention: Reduziert Überlastungen und vermeidet häufige Läuferverletzungen.
- Leistungssteigerung: Identifiziert und verbessert individuelle Schwächen.
- Effizienteres Training: Messbare Fortschritte durch präzise Daten.
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Wie funktioniert die Laufanalyse?
- Messung der Bodenreaktionskräfte: Sensoren erfassen Kräfte bei jedem Schritt.
- Echtzeitdatenübertragung: Daten werden sofort an eine App gesendet.
- Detaillierte Analyse: App analysiert Laufmuster und Bewegungen.
Vorteile
- Analyse der Biomechanik:
- Durchschnittliche Belastung
- Symmetrie der Beinkraft
- Biomechanische Kadenz
- Analyse der Lauftechnik:
- Kadenz L vs. R
- Laufstil (Ferse vs. Mittelfuß vs. Vorfuß)
- Swing Time L vs. R
- Contact Time L vs. R
- Analyse der Belastungsdaten:
- Kraftspitzen
- Dämpfung
- Impuls